Se você busca entender suas emoções e melhorar a ansiedade, está no lugar certo.
Não deixe a ansiedade controlar sua vida
Mude sua forma de pensar
Te ajudo a ter uma vida mais leve e menos ansiosa
A ansiedade é uma condição que afeta milhares de pessoas no mundo.
Por vezes é apenas uma resposta emocional diante de situações do cotidiano, porém em alta intensidade, também pode comprometer a saúde física e mental.
Juntos, podemos definir estratégias para vencer a ansiedade e retomar o controle da sua vida.
Como Posso te ajudar?
Ansiedade e Estresse
Sentimento de medo frequente do que pode acontecer e preocupação excessiva podem gerar fortes gatilhos emocionais, levando ao esgotamento mental e a possíveis transtornos.
Depressão
Sentimento recorrente de desamparo, tristeza e perda do interesse em realizar atividades do dia a dia
Inteligência emocional
Essencial para quando há dificuldade em regular as emoções a reações desproporcionais diante as situações da vida.
O que você vai ganhar......
Acolhimento sem julgamentos
Atendimento humanizado e sigilo total
Desenvolver auto controle emocional
Aprender a lidar melhor com relacionamentos
Ter mais qualidade de vida.
Vantagens
Sobre mim
Meu nome é Adriana Karen, tenho 27 anos e moro em São Paulo- Capital. Há 6 anos atuo na área clinica e social, através da Terapia Cognitivo Comportamental.
Meu objetivo como Psicóloga é ajudar o meu paciente através de um plano de tratamento único e exclusivo a alcançar um melhor equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Trabalho atualmente com foco em ansiedade e depressão, mas também atendo diversas outras demandas.
Olá!
Meus serviços
+ Praticidade e Conforto
Com sigilo garantido
Atendimento de segunda a sexta das 10h ás 20h
Método TCC
O que é? Abordagem que gera resultados mais concretos.
Como? Tratando a origem do problema, modificando o raciocínio e o comportamento do paciente
Porque funciona? Trás auto conhecimento ao paciente, de forma rápida e clara
